Ginjal adalah salah satu organ tubuh kita yang sangat vital, berada di bagian bawah tulang rusuk, di area sekitar pinggang manusia sehingga sering disebut sebagai buah pinggang. Ginjal harus selalu terjaga kesehatannya karena tugasnya yang berat; menyaring hasil metabolisme tubuh yang berada dalam darah dan akan membuang hasil metabolisme yang tidak diperlukan tubuh.
Manusia normal memiliki dua buah ginjal yang masing-masing memiliki berat lebih kurang 125 gram, terletak di sebelah kanan dan kiri tulang belakang. Fungsi ginjal sangatlah penting yaitu untuk menyaring produk limbah metabolisme dan kelebihan cairan tubuh yang dikeluarkan dalam bentuk urine melalui saluran kencing.
Tiga tugas utama yang dilakukan Ginjal dalam tubuh kita:
- Menyaring darah
- Menjaga keseimbangan dan elektrolit tubuh
- Memproduksi hormon
Bagaimana menjaga Ginjal kita tetap sehat? Berikut ini tips yang dapat kita lakukan untuk menjaga Ginjal tetap sehat:
- Lakukan aktivitas fisik
- Cukupi kebutuhan cairan tubuh
- Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang
- Seleksi dalam mengkonsumsi obat-obatan
- Tidak merokok
- Cek rutin ginjal anda
Kita harus berhati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan. Ada beberapa herbal yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan ginjal.
Distributor Herbal | Nabawi Herba
